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Déc 24, 2013 - Pensées    No Comments

Pour de belles relations

Father and Daughter Sledding

Lorsque vous agissez envers vos enfants, vos parents, vos frères et vos soeurs, et même envers vos parents plus éloignés comme si la relation était excellente et qu’elle allait le rester, et que vous leur faites remarquer leurs qualités plutôt que leurs maladresses, c’est leurs qualités que vous verrez se manifester.

Dans votre relation privilégiée, quelle que soit la personne qui joue ce rôle, soyez sûr de mettre en application ce principe aussi fréquemment que vous le pouvez.

Dr. Wayne W. Dyer
Les dix secrets du succès et de la paix intérieure

 

 

 

Sep 15, 2013 - Pensées    No Comments

Le vide se remplit de l’intérieur

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C’est quand tu es le plus malheureux que tu éprouves en quelque sorte un sentiment de manque.

Tu as l’impression que la vie en général, et les autres en particulier, ne te donnent pas ce dont tu as besoin.

Tu essaies désespérément de t’accrocher à l’amour et à la satisfaction que tu sollicites éperdument de la part des autres mais, ainsi tu ne fais qu’en bloquer les sources.

Le nouveau monde se fonde sur la confiance en l’univers en toi.

Tu reconnais que l’énergie et l’intelligence créatrices de l’univers constituent la source essentielle de toute chose.

Dès que tu en ressens l’existence et que tu t’y abandonnes.

Le monde t’appartient.

Le vide est alors rempli de l’intérieur.

 

Shakti Gawain
Un instant, une pensée pour chaque jour

 

 

 

Août 27, 2013 - Pensées    No Comments

Quand je choisis d’être responsable

train-station-alsace-franceQuand je choisis d’être responsable de mes sentiments, la vie devient une aventure palpitante sur laquelle j’ai du pouvoir.

Chaque rencontre qui me confronte à mes limites devient une occasion de changements importants.

 

André Samson,
extrait de Entre chenille et papillon

 

 

Août 26, 2013 - Pensées    No Comments

Suivre son intuition

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Ayez le courage de suivre votre coeur et votre intuition. L’un et l’autre savent ce que vous coulez réellement devenir. Le reste est secondaire.
Steve Jobs, fondateur d’Apple

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Août 26, 2013 - Pensées    No Comments

La source de toutes les pensées et idées

penseeLa source de toutes les pensées et idées qui apparaissent dans notre esprit est notre esprit même.

Si nous ne saisissons pas les pensées lorsqu’elles apparaissent, elles disparaîtront d’elles-mêmes, tout à fait naturellement.

Aucune distinction n’est à faire entre l’apparition et la disparition des pensées : si nous n’avons pas de saisie à leur égard, les pensées s’élèvent de l’esprit et s’évanouissent en l’esprit.

Alors, peu importe le nombre des pensées, notre méditation n’en sera pas perturbée puisqu’elles ne sont que le va-et-vient de l’esprit.

 

Lama Guendune Rinpoché

 

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Août 24, 2013 - Pensées    No Comments

Les Leçons du Dr Robert Anthony

entourez-vousDr Robert Anthony commence sa première leçon par une affirmation assez surprenante pour les non-initiés aux lois spirituelles qui gouvernent notre esprit et nos pensées ainsi que nos comportements.

Il avance péremptoirement qu’il est en mesure de prédire votre futur !

En effet, si vous continuez à penser à ce que vous êtes en train de penser, vous allez continuer à faire ce que vous êtes en train de faire et vous allez obtenir ce que vous êtes en train d’obtenir.

Dit autrement, ce que vous êtes en train de vivre actuellement et ce que vous allez vivre dans le futur est le résultat de vos pensées antérieures.

Votre futur est prédéterminé par vos pensées en ce moment.

La plupart des gens passent la majeure partie de leur temps en focalisant sur ce qu’ils ne veulent pas au lieu de focaliser sur ce qu’ils veulent.

Pourquoi ceci est-il important, se demande Dr Robert Anthony ?

Parce que, réplique-t-il, vous ne pouvez pas vous attendre à avoir ce que vous voulez si vous focalisez sur l’opposé de ce que vous voulez !

Dit simplement, vous allez créer et attirer ce dont sur quoi vous focalisez le plus.

Si vous vous sentez anxieux, triste, tendu, inquiet ou stressé, c’est parce que vous êtes en train de focaliser sur des pensées qui créent des sentiments d’anxiété, d’inquiétude et de stress.

En d’autres mots, vous êtes en train de focaliser sur ce que vous ne voulez pas, à savoir vous sentir anxieux, triste, tendu, inquiet et stressé.

En résumé, les mauvaises pensées ne peuvent produire de bons résultats et les bonnes pensées ne peuvent produire de mauvais résultats.

A chaque fois que vous vous sentez stressé, inquiet, craintif ou avez n’importe quel autre sentiment négatif, c’est parce que d’après Dr Robert Anthony, vous êtes en train de faire deux choses :

1. vous êtes en train de focaliser sur les résultats que vous ne voulez pas ;
2. vous êtes en train de focaliser sur le futur et pas sur l’instant présent.

Si vous êtes en train de vivre l’instant présent, il est impossible de sentir le stress, l’inquiétude, la peur ou n’importe quelle autre émotion négative.

La tâche que vous allez vous assigner pour cette première leçon est de surveiller vos pensées.

A partir de cet instant, devenez l’observateur de vos pensées.

Ne jugez pas.

Observez juste sur quoi vous focalisez et à quoi vous pensez la plupart du temps.

Etes-vous focalisé sur le passé ?

Etes-vous inquiet au sujet du futur ?

Commencez tout de suite et gardez à l’esprit que ce à quoi vous pensez aujourd’hui, en ce moment, deviendra votre futur.

Une fois que vous comprenez ceci, vous pouvez prédire avec exactitude votre futur.

Il suffit de changer vos modèles de pensée et focaliser sur ce que vous voulez au lieu de focaliser sur ce que vous ne voulez pas.

A partir de ce moment-là, vous pouvez commencer à créer un futur nouveau et excitant.

La Lettre de Salah Benyoussef

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