Réduisez vos affects passifs (tristesses, craintes, colères liées aux choses extérieures…) en augmentant vos affects actifs (désirs joyeux fondés sur la compréhension de ce qui est réellement bon pour vous) : posez-vous aussi souvent que possible la question «Que puis-je…
Étiquette : coeur
Dans votre mental, vous dites : «J’accepte ce qui est, oui, oui, oui, mais je ne veux pas que ce soit comme ça, je voudrais que ce soit autrement». Un aspect de l’acceptation, c’est l’absence de plaintes, l’absence de jugements….
Il y a des jours où on dirait que la vie semble plus lourde sur nos épaules. Où le poids des responsabilités qu’on s’incombe devient trop pesant. Où la fatigue laisse place au découragement, à la tristesse ou même à…
Le vent tourne et tourbillonne parfois autour de Soi. Petite brise caressante et apaisante ou tempête nettoyant tout ce qui n’est plus nécessaire, le vent ramène toujours à l’intérieur, aux racines pour ne pas s’envoler, laissant ainsi place à l’immuable,…
Ouvre ton coeur à la bonté, tes yeux à la beauté et à la prospérité. Imagine-toi épanoui(e), satisfait, heureux, prospère et reconnu(e). Ouvre vraiment tes yeux et ton coeur à la bonté, à la beauté et à la prospérité environnantes….
Il y a plus de courage que de talent dans la plupart des réussites. Félix Leclerc
Cinq règles simples pour être heureux : libère ton coeur de la haine, libère ton esprit des inquiétudes, vis simplement, donne plus, attends-toi à moins.