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manifeste-penseeIl ne t’est jamais donné un désir
sans que te soit donné
le pouvoir
de le rendre réalité.

 

Richard Bach
Le Messie récalcitrant

 

 

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La chute n’est pas un échec. L’échec, c’est de rester là où on est tombé. – Socrate

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par Jean-Pierre Lauzier, JPL Communications
Les Affaires, 6 février 2007

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Vous désirez jouir d’un meilleur niveau de vie que celui que vous avez actuellement? Votre première réaction sera probablement de travailler plus fort et de passer des heures supplémentaires à votre travail.

Il y a des chances que cette approche améliore vos conditions, mais il est également probable que cette solution ne soit pas à la hauteur de vos attentes. C’est que vous faites toujours la même chose et toujours de la même façon.

Prenez le temps de trouver une réponse à la question suivante : « Que devez-vous faire pour améliorer, de façon significative, vos conditions actuelles? » Votre premier réflexe sera de dire que vous ne le savez pas. Si vous y réfléchissez davantage, vous arriverez certainement à trouver plusieurs réponses intéressantes.

Si vous n’avez toujours pas de réponse à cette question, alors allez à la librairie où il y a des milliers de livres qui vous aideront à acquérir des connaissances et qui vous guideront sur les actions que vous devez faire pour vous améliorer. Des tonnes d’auteurs offrent les ingrédients de la recette de leur succès, et ce, pour seulement quelques dollars.

En fait, la grande majorité des gens ont déjà une bonne idée sur la marche à suivre, mais ils n’osent pas s’aventurer dans cette voie parce que l’être humain déteste changer ses habitudes et n’aime surtout pas sortir de sa zone de confort.

Si vous considérez que votre situation actuelle est satisfaisante, alors il est bien évident que vous ne changerez pas. Mais si vous aspirez à mieux et si vous désirez ardemment réaliser vos rêves et vos désirs, alors vous devez changer, car pour obtenir des résultats différents, vous devez faire les choses de façon différente.

La première étape est d’identifier vos rêves, vos désirs, vos objectifs et vos buts. Vous devez croire en vous-même en ce sens que vous êtes tout à fait en mesure de matérialiser vos idées et de vous dire que si d’autres le peuvent, vous le pouvez également. Ces rêves sont le moteur qui vous pousse au changement et à l’amélioration.

La deuxième étape consiste à établir les actions et les gestes que vous devez accomplir pour vous rapprocher quotidiennement de votre objectif. Mettez-les par écrit et gardez-les à portée de vue afin de pouvoir les suivre avec grande attention.

La troisième étape est la plus difficile : vous devez AGIR. L’application des actions et des gestes (étape 2) va assurément vous mettre dans une position inconfortable. C’est normal; vous n’êtes pas habitué à y faire face.

Vous devez quitter votre zone de confort et vous FORCER CONSCIEMMENT ET MENTALEMENT dans l’exécution de cette nouvelle action. Cette nouvelle façon de faire vous sera probablement désagréable au début, mais elle deviendra facile et naturelle par la suite.

Pour faire une analogie, prenons le cas d’une personne qui conduit, pour la première fois, une voiture avec une transmission manuelle. Les gestes sont commandés d’une manière réfléchie et mécanique par le cerveau et la logique. Mais après un certain temps et avec de la pratique, ce n’est plus votre niveau mental qui commande les gestes, mais le fait que la conduite d’une voiture à transmission manuelle est devenue une habitude.

Lorsque vous procéderez à l’exécution de nouvelles actions, vous aurez fort probablement à combattre votre moi intérieur qui vous suggérera d’arrêter de faire tous ces efforts qui vous placent dans cette zone d’inconfort. Il faut également vous attendre à ce que cette voix vous dise d’arrêter, car elle croit que vous vous exposez au danger et à la peur. Ne vous laissez pas arrêter, car la plupart du temps, ce danger et cette peur ne sont que le fruit de votre imagination.

Il y aura des échecs et vous serez tenté de retourner vers vos vieilles habitudes. Continuez. Vous constaterez, après quelque temps, que les échecs subis vous auront fait avancer énormément. Prenez bien soin de toujours garder à l’esprit les rêves et les objectifs que vous avez identifiés, car ils vous aideront à maintenir votre voie.

Ayez le courage de passer à l’action dès maintenant et vous vous rapprocherez assurément de ce que vous désirez. L’expérience acquise vous procurera un plaisir et un bonheur que vous n’auriez jamais goûtés et que vous n’auriez jamais cru possibles auparavant.

Bon changement

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Il y a pire que moi, il y a mieux que moi mais il n’y en a pas deux comme moi !
Garfield

 

 

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pret-voir-autrementVoici un exercice très important qui va vous permettre de prendre conscience de beaucoup de choses, à condition de le faire bien entendu.

Il faut que vous voyiez cet exercice comme la clé de votre changement, il est primordial de le faire.

Il ne dure qu’une semaine, une seule semaine, c’est à dire sept jours.

Sept jours ce n’est pas long, et pourtant cela peut changer beaucoup de choses, alors si vous en avez envie: faites-le !!!

Voici les règles du jeu, parce qu’en fait il faut voir cela comme un jeu et non pas comme quelque chose de contraignant.

Pendant les sept prochains jours, vous allez refuser d’entretenir tout sentiment, toute pensée, toute métaphore, toute question ou tout mot négatifs.

Lorsque vous vous surprendrez à vous concentrer sur des choses négatives – et cela se produira certainement – posez-vous immédiatement des questions pour améliorer votre état d’esprit, demandez-vous qu’est-ce que le problème auquel vous pensez a d’insolvable par exemple.

Dès que vous pensez à des choses négatives commencez tout de suite à changer vos pensées, à penser à de bons souvenirs, vous devez réussir à modifier consciemment le cours de vos pensées, et vous allez y arriver.

Au cours des sept prochains jours vous allez vous concentrer exclusivement et entièrement sur les solutions et non pas sur les problèmes.

Ne vous faites pas de reproche si une question, une pensée ou un mot négatif vous vient à l’esprit. Changez immédiatement le cours de vos pensées.

Par contre, si vous ressassez des pensées négatives pendant plus de 5 minutes, attendez jusqu’au lendemain, puis recommencez votre programme pendant 7 journées consécutives.

Votre objectif est de n’entretenir aucune pensée négative pendant 7 journées consécutives.

Chaque fois que vous ressasserez des pensées négatives pendant plus de quelques minutes, vous devrez repartir à zéro, même si vous avez déjà observé les règles du jeu pendant plusieurs jours.

Je voudrais que vous compreniez ceci: ce défi mental de 7 jours est un outil extrêmement puissant qui vous permettra d’obtenir des résultats extraordinaires !

Si vous faites preuve de persévérance, vous déclencherez une chaîne interminable d’événements positifs.

Voici un échantillon des bienfaits que vous pourrez en retirer:– Vous prendrez conscience de toutes les habitudes mentales qui entravent votre succès.- Cela stimulera votre cerveau et vous permettra de chercher des options intéressantes et des solutions efficaces.

– Lorsque vous vous rendrez compte que vous êtes capable de transformer votre vie, votre confiance en vous-même s’en trouvera décuplée.

– Cela vous permettra d’acquérir de nouvelles habitudes et de nouveaux critères. Vous aurez de nouvelles attentes face à vous-même et, une fois ce processus d’évolution personnelle enclenché, votre vie s’en trouvera grandement enrichie tous les jours !

David Komsi

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